正面情緒＆負面情緒

正面情緒~~愉快的心情、感恩的心情、快樂的心情、凡事不計較的心情。

負面情緒~~憤怒的心情、生氣得心情、悲傷的心情、凡事斤斤計較的心情。

朋友如果讓你二選一，你會喜歡哪個？你一定會不加思索第一個選正面情緒，但是人生一定沒辦法讓你走得這麼順暢的，不管修性多好的人一定也會有低潮期，要如何度過這個低潮期單看你本人如何去看待這整件事情的始末。
你若是一直懷著負面情緒工作的人，你一定對週遭的事物看不順眼，對人沒有信任感跟安全感，這樣的人生過得有什麼意義。

你只要將心情這個窗簾將它拉開，讓陽光灑滿整片的心胸，而且凡事都不會去計較，時常保持這整個正面情緒來工作或做事，這樣你不但是一位樂觀進取、充滿活力的人，而且用一顆感恩的心做事一定會得到好人緣跟做事事半功倍的好效果喔！


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2011-05-22獎金領款圖

看著每週的獎金慢慢累積起來，越來越多~~不錯。有付出一定會有收穫。繼續加油！

一起愛TOP

現在TOP團隊越來越壯大而且也越來越上軌道了，尤其新的網站也架設的差不多了，網址選的也非常的棒~~http://www.17itop.com/~~
一起愛TOP。

從剛加入團隊至今也超不多快滿二個月了，這段時間跟團隊的夥伴相處下來我發覺每個夥伴都很優秀，而且有些也是網路上的高手，對於製作網頁跟美工編輯方面都超棒的，所以我們的新網站有讓人煥然一新的感覺，TOP團隊的專屬網站裡面不但有新加入會員的自我介紹，還有論壇~~可以讓你談天說地的地方，家園~~是一個自己專屬的部落格，農家家園~~可以讓你放鬆心情玩遊戲的地方，還有一個區塊~~那就是可以讓你打廣告推廣的好地方。

TOP團隊的新網站剛推出幾天而已就有好多的好友加入跟我們一起愛TOP的行動了，能夠成為TOP團隊的一員我真的感到很幸運，我也希望能將這份幸運帶給大家，誠摯的邀請認同TOP團隊~NPS矩陣計畫的志同道合的朋友加入成為我們的夥伴。

想要更詳細的瞭解TOP團隊的運作請記得~~一起愛TOP~喔。

團隊精神

每個團隊都有自己的風格，但是不管何種型態的團隊最終的精神就是『團結』這二字。

尤其是在網路賺錢的這個區塊組成團隊是非常的不容易也不簡單，因為從網路四面八方聚集來的網友能夠有理念相同的同理心態也不見的一下子就能夠一致。

團隊最重要的是要有凝聚力，領隊帶頭者又要如何發揮領導能力來將凝聚力全部都收集在自家的團隊裡，首先就要看領導者的親和力了，能讓人自然就產生信服力的領導者真的不多，好的團隊會約束自己的夥伴不亂批評別的團隊管理方法跟推廣的方式，反而會鼓勵自己的夥伴多多的去參考別的團隊有什麼優點可以使團隊越來越壯大的優點，要加以學習應[用，若是看到別的團隊的缺點我們就要回來檢討一下若是我們也出現這樣的缺點該如何去改進與解決。


團隊最重要的凝聚力全部聚集起來時，自然而然夥伴們的向心力也會增強，一個團隊若是凝聚力夠強向心力也充足時，這個團隊將會是所向無敵，只會越做越壯大，別人想用任何的語言攻擊也會徒勞而返，多幫別人打廣告增加知名度而已。

一個好的團隊只要多看幾回就會知道團隊的精神便知道好不好了，TOP團隊是一支凝聚力夠、向心力也非常強的一支團隊，不但不會去攻擊批評別人的文章，反而從別人得無理取笑中學到更強的抗壓性，我們會去稱讚對方，給予正面的回覆讓對方知道我們的友善，所以TOP團隊每天的凝聚力都是超強的。

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2011-05-15獎金領款圖

看到每週領的獎金節節的上升，使的心裡非常的感恩跟高興，因為每週的澆水(用獎金增加solo數)我的種子也慢慢的長出小小的葉片出來了。

從小目標著手~放眼大目標成功

網賺世界每天都一定會上演新網賺的成立衝刺，經營不善的網賺沒落，尤其現在很多點廣告的網站，每天新站成立好幾個，夕陽網站關閉也有好幾個。

每個在網賺世界留連的無非是想要多賺一點錢，不管你是正職在網賺世界佔了一席之地的人，還是你只是兼職的在這個區塊站在邊邊的一角，或是你只是一個過客不留痕跡的瀏覽過去的那位遊客，大家都是想要在這個世界搜尋看有沒有最新的賺錢資訊。

剛開始來到網賺世界不要被裡面的花花世界所迷惑了，因為有的把夢想寫得好大好大(一夜致富)，但是最基本的就是你努力了多少、你付出了多少，人家可以一夕致富也是努力多時的成果，你付出多少相對的你就會有多少的收穫。

現在top團隊要讓你達到週薪500美元，這也是要付出相當多的時間去推廣與努力才會達到最後的目標，現在我自己先設定一個小目標，周新10美元的目標，等達到第一階段10美元的目標之後再來設定第二階段、第三階段....，慢慢一步一步的朝著自己設定的目標一直往前衝，相信在不久自己默默努力的成果將會慢慢的呈現出來。

設定大目標之前先衡量一下自己的能耐，然後再將大目標區分為幾個小目標，這樣不但不會造成自己的負擔，反而讓你在沒有壓力的狀況下更快的達到你的大目標。想要有遠大的目標想要實現嗎？你想如何去尋求網賺賺錢的方法嗎？ 詳情請上TOP團隊官網了解~~http://iearntoday.com/link/CNTOP6

萌芽的種子

我是一顆普普通通的種子，隨著網賺風潮的風將我吹落在TOP團隊花園的泥土上，在TOP團隊花園的一角我從此定居在這片秘密花園裡，在這裡每個月都有人灌溉施肥(團隊固定加碼)，每天也多有很多人來澆水(聊天室的資訊分享)，所以我總算從泥土裡露出頭了。

現在我在這片土地上也努力的有展露了一點點的頭角出來(SOLO數量也有100個了)，所以我看到了很多各形各色的美麗花朵(夥伴前輩們)，每朵花朵都長得好大一朵，讓我這顆剛蹦出頭的種子非常的羨慕，現在在這片花園裡新蓋了一間好漂亮的房子(新的官網)，使這整個花園看起來又更氣派更漂亮了。

我發覺我很幸運能夠飄落在這個TOP團隊花園裡受到大家的照顧呵護，雖然是一顆剛出茅廬的不顯眼的種子，但是每天有那麼多的花朵大哥大姐的資訊灌溉，我才能在這麼短的時間長大蹦出頭來看到這個網賺世界的天空，相信自己的努力吸收一定很快也能長成一朵小花。

你是否也想要來欣賞一下我們TOP團隊的這個秘密花園裡的花朵，我們張開雙手歡迎你們的光臨，TOP團隊花園入口須知請上：http://www.topnps.com/forum/?fromuid=13

100.05.18 獎金領款圖

每週日總是懷著一顆期待的心來等待這週的獎金又增加了多少，其實獎金增加的多少的問題跟我們自己也是非常的有關聯的，你付出的越多獎金也會跟著增加的，所以可別忘記~~還沒到團隊固定加碼日時，就先用獎金的部分進行少少的加碼，這樣每週累積的獎金也是會增加的。

如何控管自己的情緒

其實每一個人都有她自己的情緒，小到小嬰兒大到100多歲的人瑞，只是如何去控制自己的情緒問題，這就要靠自己本身了。
俗話說的好：人有兩耳、双目、一舌，所以平常就要多聽 、多看、少說話，這樣不僅可以從別人的身上學習到很多，也可以從 、多看、少說話，這樣不僅可以從別人的身上學習到很多，也可以從他人的缺點來改進自己的缺點，有時休假日我們一家很喜歡出去走走踏青，一來可以看到很多的人生百態、二來可以馬上從現實生活中教導孩子，什麼是我們應該要學習的，什麼是不好的行為我們要永遠警惕在心不能再犯。
多看書可以增加很多的知識常理(屬於IQ智商方面)，多出去走走看人可以讓我們從中學到「課堂上老師沒教的事」(屬於EQ社會學方面) 。

例如：出門在外我們沒怎麼樣對方卻看我們不順眼，三字經、髒話滿天飛 。這就要展現我們自我情緒的控管了，首先當做沒看到、沒聽到，千千萬萬就不要傻傻的對號入座，這樣就達到罵不還口的最基本境界，適時的退讓並不是懦弱的表現，反而讓我們多出時間可以思考一下下一步該如何解說。
假如你自己的情緒快瀕臨爆發之前，先握緊拳頭3秒鐘，然後再放鬆，這樣可以讓你冷靜3~5秒的時間恢復頭腦冷靜來思考，該如何來應變。若是你感覺到你的情緒已經達到快崩潰時，先握緊拳頭3秒後在放鬆然後在握緊拳頭5秒之後在放開，這樣你是不是頭腦有冷靜了超過10秒的時間，然後你用冷靜下來的頭腦再來想出路、辦法，這樣是不是就會多了很多的思路出來讓你有思考的空間。
記住古人說的 一句話：「天無絕人之處，只有你自己自斷後路。」
TOP團隊歡迎~有志一同，理念相同，願意配合團隊的運作。來跟我們一起征服這個網賺世界，在網賺世界中成為最精英的一位佼佼者。想賺錢，擔心沒有口才、人脈嗎？
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告訴你，簡單又容易的事！
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如何做好自己本身的情緒管理與調適

很多人一鬧起脾氣來，他們自己都不大發覺到，等到別人給予糾正時，又嫌棄對方認為對方就是雞蛋裡專門要找出麻煩來。

情緒管理與壓力調適是人生活上的兩大重要課題，而且是決定人生成功與否的關鍵因素。假設從小就能培養情緒處理的能力與壓力調適的技巧，必定能成為一個高EQ的人，無論在哪個行業，都能無往不利，創造雙贏。因此，情緒教育就顯得特別重要。

壓力過大產生負面情緒會干擾領導、思考、創意和健康。甚至影響到你自己的人際關係，最普遍而且也是最常碰到的負面情緒是：
　　 1. 憤怒。
　　 2. 性急和緊張。
　　 3. 悲觀。
　　 4. 厭倦。
化解憤怒的方法是：
　　 Stop → think → do
(暫停) (認為 想) (做)
憤怒、導洩與擱置
一、導洩法：
　　 1. 對當事人發洩的技巧：
　　　‧對事不對人，並以直述句進行。
　　　‧說自己的感受，而不批評對方。
　　　‧注意時機的適當性。
　　　‧把握語言及表情。
　　 2. 對適當可靠的人傾訴。

一般壓力源：來自超越個體能力所能處理或擾亂個體平衡狀態的刺激事件所引發之個體反應；在現代的生活裡，凡是有意識的人都會感受到壓力，而壓力又常常會對人產生一些負面的影響；能自我輔導，一步一步走出情緒壓力的胡同，來營造健康的人生。現代人就必須去了解壓力、面對壓力與調適壓力，俾能因應現代生活。

選擇加入TOP團隊讓我們來幫你做一下情緒管理與調適分析，讓你可以快快樂樂的賺錢去。在職場上，我不會比別人差，但是為何我卻鬱鬱寡歡！
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選擇自己所愛的，愛自己所選擇的

我們不管是想找一份新的工作或是選擇能夠跟你相互扶持一輩子的另一半時，都會考慮這是不是出自內心自己喜歡可以勝任的工作，不要勉強自己做不喜歡的事，不然會變成事倍功半的反效果。

一旦我們考慮好要做的事之後也要同時考慮一下我做這件事是要不怕困難挫折堅持到最後，還是只是趕流行趕熱潮三分鐘的熱情壽命。慎重考慮之後所做的決定就代表你非常的喜愛這份工作，所以我們要秉持當初對這份工作的執著，堅持到底永不放棄。

就像我們在選擇網賺的事業，也是東挑西揀經過一番的選擇與過濾之後才加入，不管剛開始加入網賺事業有多麼的辛苦，虧的錢比賺的錢還多，因為是當初自己所做下的決定，不管可以成功~~從此多了一筆額外可觀的外快。還是失敗~~認賠退場，我們都要有很愛這份網賺事業，至少我們沒賺到很多的錢但是我們賺到了團隊的互助、互相扶持、得到很多可靠熱情心地單純的夥伴。

選擇自己所愛的~~愛自己所選擇的

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分享文章~~女兒，回家幫媽買袋麵包，好嗎？

母親節即將到來，分享一篇文章供大家參考，可能你已經看過這篇文章過了，現在再重頭看一 遍你的感觸是否又有不同~~~

其實這篇文章幾乎每年母親節前夕就會有人轉貼分享，每看過一次，心情每次都不一樣。

分享文章：

永遠記得爸媽為我們所做的一切，女兒，回家幫媽買袋麵包，好嗎？那天是周末，春日的黃昏有新榨橙汁的顏色與氣息。老早說好了要跟朋友去逛夜市，母親卻在下班的時候打來了電話，聲音裡是小女孩一般的歡欣雀躍：「明天我們公司去踏青，你下班時幫我到提拉米蘇麵包坊買一袋椰蓉麵包，我帶著中午吃。」「踏青？」我大吃一驚，「啊，你們還要去踏青？」想都不想我一口回絕，「媽，我跟朋友約好了要出去，我沒時間。」跟母親討價還價了半天，她一直說：「只是買一袋麵包，快的很，不會耽誤你....，」最後她有點生氣了，我才老大不情願的答應下來。一心想著速戰速決，剛下班我就飛奔前往。但是遠遠看到了那家麵包店，我的心便一沉，店裡盡是人山人海，排隊的長龍一直蜿蜒到了店外，我忍不住暗自叫苦。隨這長龍緩慢的移動，我頻頻看錶，又不時踮起腳尖向前張望。足足站了快20分鐘，才進到店裡。我站著頭重腳輕眼冒金星，想起朋友們都在等我，更是急得直跺腳。春天獨有的暖柔清風繞滿我週身，而在新出爐的麵包薰人欲醉的芳香裡，卻裹著我將一觸即發的火氣，真不知道母親是怎麼想的，週日不在家休息，還要去春遊，這樣身體吃的消嗎？而且和公司同事出去，一群半老太太們再一起，有什麼好玩的，春遊，根本就是小孩子的事嘛！媽都什麼年紀了，還要去踏青？前面的人為了排隊次序爆出了激烈的爭吵？便有人熱心的站出來，統計每個人買的數量跟品種，給大家排順序，算起來我是第三爐的最後一個。多少有點盼頭，我鬆口氣，換隻腳接著站，就在這時。背後有人輕輕叫一聲：「小姐。」她的笑容幾乎是謙卑的：「小姐，我們打個商量好嗎？你看，我只在你後面一個人，就得再等一爐。我這是給兒子買他明天遠足，我待會還得趕回去做飯，晚上還得送他去補習班。如果你不急的話，我想，嗯……」 她的神情裡有說不出的請求，「請問你是幫誰買？」 我很自然地回答她：「給我媽買，她明天也要踏青。」 真不明白，當我回答時，整個店怎麼會在剎那間突然有了一種奇異的寂靜，所有的眼光同時投向我。 有人大聲地問我：「你說你買給誰？」 我還來不及回答，售貨小姐已經笑了：「哇，今天賣了好幾百袋，你可是第一個買給媽媽的。」 我一驚，環顧四週才發現，排在隊伍裡的，幾乎都是女人，從白髮蒼蒼到綺年少婦，每個人的大包小包，都註解著她們主婦和母親的身份。 「那你們呢？」 「當然是給我們小皇帝的。」不知是誰接了口，大家都笑了。 我身後那位婦女連聲說：「對不起！我沒想到，我真沒想到。這家店人這麼多，你都肯等，真不簡單。我本來都不想可是兒子一定要。一年只有一次的事，我也願意讓他吃好、玩好。我們小時候遠足，還不就是想著要吃零食？」 她臉上忽然浮現出神往的表情，使她整個人都溫柔起來，我問：「你現在還記得小時候遠足的事啊？」 她笑了：「怎麼不記得？現在也想去啊，每年都想哪怕只在草坪上坐一坐曬曬太陽也好，到底是春天！可是總沒時間。」 她輕輕嘆口氣，「大概，我也只有等到孩子長大到你這種年紀的時候，才有機會吧！」 原來是這樣，踏青並不是母親一時心血來潮，而是內心深處一個已經埋藏了幾十年的心願。 而我怎麼會一直不知道呢，我是母親的女兒啊？ 她手裡的塑膠袋裡，全是飲料、雪餅、果凍等小孩子愛吃的東西。 沈甸甸地，墜得身體微微傾斜，她也不肯放下來歇一歇，她向我解釋：「都是不能碰、不能壓的。」 她就這樣，背負著她那不能碰、不能壓的責任，吃力地、堅持地等待著。 她的笑容平靜裡有著喟嘆：「誰叫我是當媽的？熬吧，到孩子懂得給我買東西的時候就好了！」 她的眼睛深深地看著我，聲音裡充滿了肯定，「反正，那一天也不遠了。」 只因為我的存在，便給了她這麼大的信心嗎？ 我卻在瞬間想起我對母親的推三搪四，我的心，開始狠狠地疼痛。 這時，新的一爐麵包熱騰騰地端了出來，芳香像是原子彈一樣地炸開，我前面那位婦女轉過身來：「我們換一下位置，你先買吧。」! 我一楞，連忙謙讓：「不用了，你等了那麼久。」 她已經走到了我的背後，已略顯蒼老的臉上明顯有著生活折磨的痕跡，聲調卻是只有母親才會有的溫煦和決斷：「但是你媽已經等了二十幾年了。」 她前面的一位老太太 微笑著讓開了，更前面的一位回身看了她一眼，也默默地退開去。 我看見，她們就這樣，安靜地、從容地、一個接一個地，在我的面前，鋪開了一條小徑，一直通向櫃檯。 我站在小徑的頂端，目瞪口呆，徘徊不敢向前。 「快點啊，」有人催我，「你媽還在家裡等你哪。」 我怔忡地對著她們每一個人看了過去，她們微 笑地回看我，目光裡有歲月的重量，也有對未來的信心，更多的，是無限的溫柔。 剎那間！我明白地知道，在這一瞬間，她們看到的不是我，而是她們已經長大成人的兒女。 是不是所有母親都已經習慣了不提辛苦，也不說要求，唯一的、小小的夢想，只是盼望有一天，兒女們會在?下班的路上為自己提回一袋麵包吧。 通往櫃檯的路一下子變得很長很長，我慎重地走在每一位母親的情懷裡，就好像走過了長長的一生！ 從不諳人事的女孩走到了人生的盡頭，終於讀懂了母親的心。
看到後面你有感覺嗎.......................看過後................ 請為人父母者要傳給自己的、朋友的小孩，請為人子女者要傳給認識的、不認識的朋友！

想想從後面默默支持我們的那雙已經長繭的手，曾幾何時你有牽起那雙媽媽的手細細的仔細算過長了多少繭，多了多少皺紋的手。
當我們遇到挫折跌倒的時候是誰將我們牽起拍掉灰塵，當我們成功時躲在暗處為我們鼓掌喝采的那雙手，是永遠支持我們的媽媽。
在母親節的前夕分享這篇文章只是要提醒大家，不管你是在外工作或是讀書的遊子還是在家每天享受豐盛的飯菜的子女，有空回家多跟媽媽擁抱說聲~~媽媽辛苦了我們永遠愛你，媽媽我愛你~~
適時的擁抱將會給媽媽感受到她是最偉大最幸福的媽媽。

2011.05.01獎金領款圖

每週獎金進步一點點，累積下來的財富也會是一筆可觀的獎金，堅持下去、永不放棄。

自己努力付出的結果永遠都是一顆最甜美的果實。

可別小看那一點點的獎金，堅持到最後所累積下來的獎金將會是非常可觀的。

這就是聚沙成塔，相信自己你將會是金字塔頂端最耀眼的那個成功人士。

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